«Чтобы выиграть в Риме, "сотню" надо где-то на секунду быстрее проплыть — примерно на 52 с маленьким. А на 200 метрах — три секунды скинуть. За оставшееся время этого вполне реально добиться. Чувствую, что на двухсотметровке не хватает выносливости. Но знаю, как наработать. В принципе это и есть главное», — заявил в интервью «Российской газете» Вятчанин, добавив, что его основной целью является попадание на Игры-2012 в Лондоне, где хотелось бы завоевать медаль высшего достоинства.
Комментируя свою победу на чемпионате России на 100-метров, где и проходит отбор в сборную на ЧМ-2009, Аркадий заметил, что его в слова в экспресс-интервью — «А это я еще не побрился» — были не результатом самоуверенности, а уверенности в своих возможностях.
«Даже если бы принял решение бриться, сделал бы это после предварительного заплыва. В квалификации я показал на стометровке 54,9 секунды, прикинул и понял, что в полуфинале и финале могу проплыть гораздо быстрее без всякого бритья. После не совсем удачных сборов на базе "Озеро Круглое" в "Олимпийском" я вдруг почувствовал стартовую технику, поймал скорость. Наверное, поспособствовала конкуренция со Стасом Донцом. Он был очень хорошо готов и психологически меня раззадорил, подстегнул», — заявил пловец.
Он также прокомментировал и то, что в отличие от остальных предпочитает не гидрокостюмы, а просто штаны.
«Комбинезон меня стесняет. Я на финише не могу дышать нормально. 50 метров еще проплыву, но больше — нет. Вы, наверное, замечали, что спортсмены, как только вылезают из воды, сразу расстегивают молнию или спускают лямки. Хотя некоторые умудряются и длинные дистанции в комбинезонах плавать. Каждому свое.
А вообще, у меня сложности из-за роста. Могу сказать, что мне с моими двумя метрами грамотно закачать мышцы гораздо сложнее, чем человеку, у которого рост метр восемьдесят. Не зря же все спортивные гимнасты маленькие. И вот мне как раз помогают современные технологии — костюмы, штаны.
Любой костюм направлен на поддержание правильного положения тела в воде, чтобы нигде ничего "не проваливалось". Вот если бы я жестко занялся гимнастикой, прокачал бы себе пресс, спину, боковые мышцы, то и в обычных плавках быстро плавал бы. Майкл Фелпс не просто так проводит специальные гимнастические тренировки. Причем в качка превращаться нельзя — сопротивление появится, гидродинамика ухудшится. Нужно, чтобы мышцы были небольшие, но очень сильные. В этом, кстати, заключается резерв в плавании для многих», — добавил Аркадий Вятчанин, заявив, что в плавании старается брать пример с Александра Попова, который для него всегда был авторитетом.
